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《商界时尚》大专题:美好生活指数

3个月前 1 商界时尚

摘要:商界导读: 今年8月,国家发改委宏观经济研究院社会发展所所长杨宜勇在名为《中华民族伟大复兴进程监测评价指标体系构建及其监测》的报告中指出,2010年中华民族复兴指数为0.6274,也就是说

商界导读:今年8月,国家发改委宏观经济研究院社会发展所所长杨宜勇在名为《中华民族伟大复兴进程监测评价指标体系构建及其监测》的报告中指出,2010年中华民族复兴指数为0.6274,也就是说已经完成62%的复兴任务。「民族复兴指数」一时成为媒体热议的话题。

虽然说,民族复兴指数这样的概念有些新奇,很多人可能会对它有不同看法,但为了对某些事情进行评测、衡量,「指数」这个概念还是经常被用到。除了GDP指数、股票指数这些与国家经济相关的指数标准,还有「美好生活指数」、「全球幸福指数」、「快乐星球指数」等与个人生活相关的指数。

通过下文的比较,「美好生活指数」可能是目前最能反映国家幸福程度的一个指标。不久前,美联储主席伯南克就重点推荐过「美好生活指数」。

编辑•麦格

幸福指数

无欲无求最幸福

幸福指数是对人们幸福感的一种量化。幸福指数最早是由美国经济学家萨缪尔森提出的,他认为,幸福=效用/欲望。这就是我们通常说的,无欲无求是幸福,幸福与你拥有的东西,做过的快乐事情成正比,与你的欲望成反比。他还把影响效用的因素分为物质财富、健康长寿、环境改善、社会公正、人的自尊五大类。

幸福指数公式

然而,萨缪尔森的幸福指数只能定性,还无法细致定量。英国心理学家罗斯威尔对幸福做过长时间的研究,他给出了一个公式,即幸福=P+5E+3H。其中,P代表个人性格,包括个性、应变能力、适应能力、人生观、世界观、忍耐力等;E代表生存需求,包括健康、交友状况、财富等;H代表高级心理需求,包括自尊、自我期许、雄心、幽默感等。在这种分析下,性格、生存需求、高级心理需求在幸福感中所占的权重已经明显不同。

不丹的 「国民幸福总值」

但被更多民众知道,并被媒体广泛报道的「幸福指数」是30多年前由不丹国王旺楚克提出并最早付诸实践的,在「国民幸福总值」这样的指标下,他创造了「不丹模式」。

「不丹模式」和「国民幸福总值」理论受到国际社会高度关注,成为美国、日本等一些国家研究机构和专家学者十分感兴趣的经济学课题。不丹被认为是全世界「幸福指数最高的国家」之一,推出的「国民幸福总值」,具体化为四大支柱:环境和资源的保护、公平和可持续的经济发展、传统文化的保留,及优良的治理制度。不丹的发展不是追求国内生产总值的增长,而是追求实现这4个目标。而这4个目标,又可以通过9大类来衡量,包括教育、心理幸福感、健康、时间支配、文化多样性和恢复力、善治、社区活力、生态多样性和恢复力,以及生活水平,每大类还有8个子项,共72项。这些数据每3年修订一次,而GDP只占幸福总值的1/72。

幸福指数是对人们幸福感的一种量化。幸福指数最早是由美国经济学家萨缪尔森提出的,他认为,幸福=效用/欲望。

快乐星球指数

国家存在和发展的意义在于公民的幸福。GDP可以被政府用来当做政绩,但个人的生活美好、幸福程度绝对不是GDP所能全面反映的。因此,只将GDP作为衡量标准,无疑已经不合时宜。这也就是为什么诸如「快乐星球指数」、「美好生活指数」会被提出,并开始得到更多人的重视。

快乐星球指数(Happy Planet Index)是其中的一个典型。快乐星球指数由英国的民间智库新经济基金会(New Economics Foundation)提出,最初制作于2006年,通过一套评价标准,对地球上各个国家进行评价。

快乐星球指数自称是「可持续的幸福指数」,完全摒弃了GDP,甚至,因为GDP往往是建立在碳足迹之上,快乐星球指数可以说是反GDP的。根据其2012年的最新报告,在151个国家中,「快乐星球指数」最高的前10个国家分别是哥斯达黎加、越南、哥伦比亚、伯利兹、萨尔瓦多、牙买加、巴拿马、尼加拉瓜、委内瑞拉、危地马拉,除了越南是亚洲国家,其他都是拉丁美洲的国家。在大国中,巴西、印度、英国、日本、中国、美国、丹麦分别排21、32、41、45、105、110。西欧国家的幸福程度要高于这些拉丁美洲国家,但因为在人均碳足迹方面减了很多分,因此,欧美国家「快乐星球指数」的分数普遍较低。幸福度排在前7位的国家分别是丹麦、加拿大、挪威、瑞士、荷兰、瑞典、委内瑞拉;平均寿命最高的国家和地区分别是日本、中国香港、瑞士、澳大利亚、意大利、冰岛、以色列。人均碳足迹最高的国家分别是卡塔尔、卢森堡、科威特、阿拉伯联合酋长国、丹麦、特立尼达和多巴哥。

报告对全球143个国家和地区进行「幸福星球指数」的排名,衡量标准是根据各地公民的预期寿命、对生活的满意度计算的,但也考虑各地人均消耗资源量。对环境造成的污染越高,排名越低,故排名较前的几乎都是中小型国家。#p#副标题#e#

笔者的「快乐星球指数」自测

笔者在新经济基金会的官方网站www.neweconomics.org上回答了46个英文问题,得到的测试结果是59.2分,而普通用户在该网站进行的测试成绩平均分为53.8。经过这个测试,我的预期寿命是81.2岁,高于男性平均寿命,但比测试者的平均寿命85.9岁要低。

碳足迹:笔者得分3.32,比平均值4.05低

幸福程度:笔者得分8,平均值7.12

最近心情:笔者得分15,平均值18.7,英国人的平均值是19.6

工作生活表现:笔者得分5.33,平均分5.5

活出自我:笔者得分5,平均分5.03

自信而独特:笔者得分5.67,平均分4.78

快乐星球指数的计算方法:「快乐星球指数」=幸福感×预期寿命/碳足迹

快乐星球指数可以说是一个可持续发展的指数,因为它把碳足迹放到了一个重要的位置,但因为对工人来说,碳足迹往往不会在他们的幸福生活中占据很高的位置,所以,这更像是从环保主义者的角度进行判断的标准。那些因为碳足迹很低而被评为指数最高的国家的民众,可能并不觉得自己有那么幸福。另外,因为评估快乐星球指数的机构新经济基金会是民间智囊,因此也被一些人认为权威度、影响力不够。

那么,联合国首次发布的《全球幸福指数报告》应该说可以弥补快乐星球指数的某些缺陷。

今年5月,联合国在不丹发布了《全球幸福指数报告》,该报告长达150页,时间跨度为2005年至2011年,调查了全球156个国家和地区。

《全球幸福指数报告》的标准包括9个大领域:教育、健康、环境、管理、时间、文化多样性和包容性、社区活力、内心幸福感、生活水平等。在每个大领域下,又分别有3至4个分项,比如教育领域下有读写能力、学历、知识、价值观等,总共达33个分项。

在这个报告里,富裕国家国民幸福感比较高,丹麦、芬兰、挪威和荷兰这4个人均收入排入全球前15位的国家包揽了幸福榜的前4位。其他6个排名前10的国家分别是加拿大、瑞士、瑞典、新西兰、澳大利亚和爱尔兰。但正如《全球幸福指数报告》制作者、美国哥伦比亚大学经济学家杰弗里•赛克斯所说的:「国民生产总值并不能代表幸福程度,尽管一般来说,国家财富与国民快乐有一定联系,但两者之间没有内在必然关系。美国自1960年开始,人均国民生产总值增长了3倍,但幸福指数却停滞不前。」美国的经济增长带来一些弊端,比如沉迷于购物、电视、赌博,往往养成不健康的生活习惯;饮食不合理,会引发糖尿病、肥胖等健康问题。因为人们社区意识丧失,社会信任度下降,在变幻莫测的全球化经济时代,焦虑感在不断扩散。当然,全世界作为一个整体,在过去30年幸福程度还是呈现上升趋势。但联合国秘书长潘基文也指出:为了追求经济指标,在取得所谓「进步」的同时,人们也失去了一些本应该珍视的东西。全球最不幸福的10个国家分别是多哥、贝宁、海地、塞拉利昂、布隆迪、科摩罗、中非共和国、坦桑尼亚、刚果(布)和保加利亚。#p#副标题#e#

全球幸福指数

《全球幸福指数报告》的标准包括9个大领域:教育、健康、环境、管理、时间、文化多样性和包容性、社区活力、内心幸福感、生活水平等。

联合国推出的《全球幸福指数报告》,当然具有一定的权威性。但因为各国的统计信息数量不均衡,有些国家的统计数据不全面、细致,以至排名并不完全准确;另一方面,更重要的是,这个报告完全没有考虑民众自己对幸福的考量。

从一定程度上来说,幸福不幸福,民众自己最清楚。

但如果是一家同样权威的机构,一方面能保证数据细致、全面,另一方面又能从民众自己的角度、体验来进行考量,由民众自己对各个方面的重要程度进行衡量,它自己并不给出哪个国家的指数更高,而是对各个方面先进行一个科学的统计,再由民众自己进行权衡,得出民众自己的指数,并与其他人的指数进行比较。那么,这样的数据和指数无疑更有价值和参照意义。

也就是说,它只计算出各个固定的参数,而各个参数究竟有多重要,则由民众自己定。我们所说的这个指数就是「美好生活指数」。

没有固定排名的美好生活指数

美好生活指数(Better Life Index)是由经合组织(全称经济合作与发展组织)在2011年其成立50周年的时候推出的,用以更全面、深入地衡量一个国家公民的幸福程度。根据经合组织2012年发布的美好生活指数,从11个方面对36个国家的幸福感加以比较。这11个方面分别为住房、收入、就业、社区、教育、环境、治理、健康、生活满意度、安全、工作与生活的平衡。

它的数据来源于经合组织或者是各国的国家统计局及联合国的统计局,部分信息还来源于美国的盖洛普调查。同时,在美好生活指数的官方网站上,一共有1.3万人分享了自己的生活指数,他们认为,健康、快乐、聪明,比挣更多钱、房子更大、民主制度对美好生活来说更重要。而男性、女性的认识大致相同,除了男性把收入看得比女性要重一点,而女性把家庭看得比男性更重一些。每个人都可以给经合组织的「美好生活指数」增加自己的判断和数据,可以跟其他人的数据进行比较。

美好生活指数只需11个指标,既能囊括各类重要的方面,又不至于让民众感到迷惑,让他们能很好地参加统计、调查,将自己对幸福感的理解很好地呈现在调查中。而民众的广泛参与,也使这个指数具有扎实的现实基础,能相对准确地反映那些参与调查的国家民众的幸福生活程度。这也就是为什么很多人都比较推崇这个只发布了两次的指数——美联储主席伯克南也不例外。

经合组织有34个成员国:澳大利亚、奥地利、比利时、加拿大、捷克、丹麦、芬兰、法国、德国、希腊、匈牙利、冰岛、爱尔兰、意大利、日本、韩国、卢森堡、墨西哥、荷兰、新西兰、挪威、波兰、葡萄牙、斯洛伐克、西班牙、瑞典、瑞士、土耳其、英国、美国、智利、爱沙尼亚、以色列、斯洛文尼亚,基本囊括了欧美发达国家,在全球的经济政治事务中有着广泛的影响。除了34个经合组织的成员国,2012年的美好生活指数还包括巴西和俄罗斯。另外,美好生活指数还会将指数数据覆盖到中国、印度、印尼、南非。

因为美好生活指数不具体下结论说哪个国家的指数是多少,它们有怎样的排序,而是将11个方面的数据进行量化,然后由民众自己选择这11个指标各自占多少比例,因此,每个国家的最终指数和排序,会因为民众选择的权重标准不同而产生变化。这样,最终确定次序的是每一个参与到这个指数中的民众。对中国民众来说,虽然中国暂时还未纳入美好生活指数的统计、排名中,但如果想要到经合组织成员国去度假、移民,可以根据自己对这11个指标的轻重排序,查出哪些国家最适合自己过上美好生活。

如果将这11个指标看得同等重要,那么,这些国家的排序是澳大利亚、挪威、美国、瑞士、丹麦、加拿大、瑞典、荷兰、新西兰、卢森堡、芬兰、英国、冰岛、比利时、爱尔兰、奥地利、德国、法国、西班牙、斯洛文尼亚、日本、意大利、捷克、韩国、以色列、斯洛伐克、波兰、希腊、葡萄牙、匈牙利、爱沙尼亚、俄罗斯、巴西、智利、墨西哥、土耳其。#p#副标题#e#

美好生活指数

笔者标准下的美好生活指数

如果将这11个指标当做100分,那么在笔者看来,如果各自都满分的话,住房是5分、收入5分、就业5分、社区5分、教育5分、环境12.5分、公民参与12.5分、健康12.5分、生活满意度12.5分、安全12.5分、工作与生活的平衡12.5分。那么,按照这样的标准,这些国家的美好生活指数,排名前10的分别是澳大利亚、挪威、丹麦、瑞士、加拿大、新西兰、美国、瑞典、荷兰、芬兰。这对笔者度假、移民是一个很好的参照。

100种美好生活的方式

罗马尼亚人Dragos Roua出版过一本名为《100种美好生活的方式》的书

接受自己的过失

原谅朋友的过失

养成一个新习惯

学会自律

结交新朋友

换份新工作

尝试新的美食

坚持写日记

保持晨练

出门远行

学会接受挑战

自己创业

换换办公室环境

学门外语

宽以待人

学会付出

每天早起

专注每件事

写博客

写本电子书

别强求完美

别自我懈怠

乐观生活

勇于尝试新事物

避免大打出手

不要无视自己的权益

别分心

多说谢谢

别埋没自己的野心

不要再依赖他人

让家里整洁

制订个人的目标清单

直面自己的短处

学会其他技能

像理财一样地安排时间

多运动

生儿育女

及时处理掉不用的东西

每周看一本书

每个月给自己一个挑战目标

多和朋友聚会

不要放弃机缘巧合

多做游戏

不必对他人怀恨在心

别钻牛角尖

与仇人和解

敢于给亲朋承诺,并努力完成

勇于和不喜欢的人断绝关系

自己倾慕已久的东西要追求到手

别狐疑不已

清理衣柜,不穿了的及时处理

一天最少露出10次笑脸

不能沉溺过去,该决断的要彻底决断

种种花草树木

换个地方开始新生活

加入新社团

戒掉电视

培养新爱好

在街上和陌生人拥抱

给自己或朋友举办一个新颖的聚会#p#副标题#e#

徒步远足

养只宠物

写封致谢信

每日反思自己

对人友好

给自己信心

如果对事物有怀疑,那就相信直觉

成功或失败,都别跟人争吵

一开始就别说谎

明晰目标

乐于助人

多多结交朋友

给自己独处的时间

自己动手使用器材解决问题

做对别人有价值的事情

做好事不留名

多一份细心

体贴别人

戒掉坏习惯

别怨天尤人

不想看到的事情要勇于拒绝

重视过程而非结果

虚心接受批评

多换位思考

多多欢笑

做事有激情

相信自己的直觉

让每天像是度假一般舒坦

好好做成每件事

不要老去模仿别人

审视自己的信念

别再说谎

别再应付

活在当下

要相信生活中也有奇迹

学会享受生活

有自己的底线和原则

好好爱

透过事物表象看实质

这个世界没有后悔药

中国台湾地区的幸福指数

2012年5月,台湾地区进行了幸福大调查。结果显示,台湾民众目前的幸福感平均分数为67.4分,而满分为100分。上一次有关幸福指数的调查是在2008年,那是台湾地区第一次进行「人民幸福指数」调查,当时,马英九当局上任不久。根据调查,当时有将近六成的民众感到幸福。

这次调查采用电话调查的方式,调查对象是台湾地区年满20岁的成人,历时一个月,共完成1.68万多份有效样本,是该地区首次大规模针对民众幸福感进行的调查。

影响民众幸福感的各面向当中,民众对家庭及人际关系满意度最高,但对工作、收入及未来发展的满意度偏低。台湾地区的金门县因两岸「小三通」及金门酒厂收入丰厚回馈县民,而被认为最具幸福感;新竹县与马祖县分居二、三名。

经过统计分析,家庭关系、未来展望、工作及收入状况这三项,是影响台湾民众幸福感最重要的因素。从各个指标来看,受访民众对家庭关系的满意度最高,有83.5分;人际关系的满意度居次,也获得75.3分,显示民众现阶段对于有关情感与人际互动这些方面,可以说都是高度满意。其次,健康状况的满意度为68.6分,选举及投票权等政治权利之满意度为67.3分,环境质量为64.6分,治安状况获得64.3分,这些指数的平均分数在64分到69分间,属于勉强及格的中度满意。而关于现阶段对于工作、收入及未来展望这三个面向,民众的满意度均不及格,其中工作状况的满意度获得56.9分,未来发展的满意度为51.7分,而经济收入的满意度更排名垫底,仅有46.9分。

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